LONGEVITY RUN. UN PASSO OGGI, PER STAR BENE PIU' A LUNGO

LONGEVITY RUN. UN PASSO OGGI, PER STAR BENE PIU' A LUNGO
Prevenire, muoversi, vivere meglio.
Ottobre è il mese dei nuovi inizi. È il tempo delle semine, quando si affida alla terra ciò che darà frutto nel futuro. È anche il tempo delle ottobrate: giornate da vivere all’aria aperta, tra movimento, natura e convivialità.
A Gaeta, quest’anno, l’ottobrata diventa un’occasione per fermarsi, prendersi cura di sé e parlare di prevenzione, movimento e qualità della vita.
Torna la Longevity Run, con due giornate dedicate alla prevenzione e alla promozione di uno stile di vita più attivo, consapevole e orientato al benessere.
🩺 Sabato 10 ottobre 2026 | dalle ore 10:00 alle 18:00
Villaggio della Prevenzione – Longevity Check-Up
Una giornata dedicata alla prevenzione, con un check-up gratuito per monitorare gli otto principali fattori di rischio cardiovascolare e ricevere indicazioni utili per conoscere meglio il proprio stato di salute.
Le attività saranno curate dai medici del Policlinico Universitario Agostino Gemelli e dai ricercatori dell’Università Cattolica del Sacro Cuore.
Non è necessaria la prenotazione.
Sarà un’occasione concreta per conoscere meglio la propria salute, acquisire maggiore consapevolezza e trasformarla in scelte quotidiane più attente e responsabili.
🏃‍♀️ Domenica 11 ottobre 2026 | ore 9:00
Longevity Run – Corsa e camminata
Domenica mattina partirà la Longevity Run, una corsa non competitiva di 5 km aperta a tutti.
Si potrà partecipare correndo, camminando o semplicemente passeggiando in compagnia di amici, ciascuno al proprio ritmo.
Perché il movimento è per tutti e ogni passo conta, soprattutto quando diventa parte della vita di ogni giorno.
La longevità, infatti, non significa soltanto vivere più a lungo, ma vivere bene più a lungo, preservando salute, autonomia e qualità della vita attraverso la prevenzione, l’attività fisica e corretti stili di vita.
Come il seme affidato alla terra prepara ciò che verrà, anche prendersi cura oggi della propria salute significa investire nel futuro.
📍 10 e 11 ottobre 2026 | Piazza 5 Febbraio 1861, Gaeta
Longevity Run. Un passo oggi, per stare bene più a lungo.

#SportStorieGaeta #Gaeta #Sport #SportInStrada #VillaggioDelloSport #PassioneSport #SportPerTutti #Comunità #EventiGaeta #Gaeta2026 #Lazio